Per prevenire l’affaticamento degli occhi, dovresti distogliere lo sguardo dal computer ogni 20 minuti e fissare qualcosa a 20 piedi di distanza (circa 6/7 metri) per 20 secondi. Questa tecnica è conosciuta come la regola 20-20-20

Per prevenire l’affaticamento degli occhi, dovresti distogliere lo sguardo dal computer ogni 20 minuti e fissare qualcosa a 20 piedi di distanza (circa 6/7 metri) per 20 secondi. Questa tecnica è conosciuta come la regola 20-20-20

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