Quando non riesci a dormire la prima notte in un posto nuovo, il tuo cervello sta cercando di proteggerti. Solo metà del cervello rimane vigile, mentre l’altra metà è attenta a possibili pericoli. Questa condizione si chiama “effetto della prima notte” dove il nostro corpo entrano in uno stato di dormiveglia

Quando non riesci a dormire la prima notte in un posto nuovo, il tuo cervello sta cercando di proteggerti. Solo metà del cervello rimane vigile, mentre l’altra metà è attenta a possibili pericoli. Questa condizione si chiama “effetto della prima notte” dove il nostro corpo entrano in uno stato di dormiveglia

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